Séminaire sur l’Ennéagramme, un voyage avec soi-même pour comprendre les schémas répétitifs qui jalonnent notre vie et pouvoir s’en libérer.
Pour en savoir plus, cliquez sur le lien
https://forms.gle/e1NSXgosZqDgwQrYA
Ouvre-toi au nouveau monde qui prend forme ici et maintenant au creux de ton être. C’est le moment de choisir de laisser se dissoudre tes peurs et tes résistances avec la puissance du cristal. C’est le temps de transmuter tes mémoires, de décristalliser ce qui doit être libéré.
Deux journées en présentiel pour découvrir, apprendre, écouter, vibrer, jouer, utiliser, accompagner et communier avec les sons cristallins. Les outils en cristal mis à votre disposition durant la formation sont les Bols chantants, les Diapasons, les Quartzophones solo et duo et les Lyres. Découverte des sons cristallins et de son Etre Véritable – Technique d’auto-guérison – La puissance de l’intention – L’importance du silence et de l’harmonie.
animé par Catherine Baele
Dans la méditation de pleine conscience, la bienveillance et la compassion sont des composantes implicites émergeant naturellement du fait de porter une attention sans jugement sur l’expérience qui se déploie moment après moment.
La plupart d’entre nous ressentons assez naturellement de la compassion lorsqu’un ami proche est confronté à une difficulté. Pourtant, il nous est souvent difficile d’avoir une attitude similaire à notre égard.
Plus exigeant et souvent moins tolérant avec soi que nous pouvons l’être avec un ami. Pouvons-nous envisager de nous donner la même attention que celle donnée à autrui ?
L’autocompassion est la capacité à se réconforter, s’apaiser et se motiver avec encouragement quand nous souffrons ou quand nous nous sentons inadéquats ou incapables. Elle peut être cultivée en nous reliant à notre compassion innée pour les autres, qu’elle aide également à faire croître et à soutenir.
Comme l’attention elle-même, les qualités de bienveillance et de compassion peuvent faire l’objet d’un entrainement explicite. C’est avec cette intention que Kristin Neff, PhD et Christopher Germer, PhD, respectivement chercheuse dans le domaine de la compassion et psychologue clinicien, ont conçu le programme Mindful Self-Compassion (MSC) en huit semaines (plus une session retraite de 4H).
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la faculté de compassion inhérente à chacun.
Le cours est progressif et composé de 8 séances hebdomadaires de 2h45, ainsi que d’une demi-journée de pratique intensive. Des exercices à domicile de 15 à 20 minutes par jour pendant la durée du programme sont proposés. Chaque séance hebdomadaire comprend :
Pour soutenir la pratique à domicile, des supports audio, lectures et exercices sont fournis chaque semaine.
Aucune expérience n’est requise pour participer au programme. Néanmoins, la participation à une réunion d’information et un entretien individuel sont proposés avant de confirmer toute inscription.
J’exerce comme Senior Trainer Coach au BAO Group et BAO Elan Vital et accompagne les personnes et les groupes comme coach.
Je suis formée au coaching, en analyse transactionnelle, en communication non-violente, aux neuro-sciences et à l’approche systémique et stratégique de l’école de Palo Alto.
Je pratique la méditation en pleine conscience depuis de nombreuses années et ai obtenu le Certificat d’Université à la Pleine Conscience – Mindfulness) à l’ULB, Faculté de Médecine en 2016.
Je suis reconnue comme enseignante du programme MSC par le Center for Mindful Self-Compassion (CMSC).
Prix : Il s’élève à 330€ (TTC) pour le cycle complet. Il est demandé d’acheter le livre pédagogique “Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience” (publication chez De Boeck Supérieur octobre 2020).
COTA, avenue de Mérode 12 à 1330 Rixensart
Prévoir des vêtements confortables, un plaid ou une couverture
CONTACT
Pour toute information et inscription :
> c.baele@bao-elanvital.be / Tél : 0476 45 58 54
Il était une fois une femme …
animé par Daniëlle De Wilde, assistée par sa soeur Ann > inscription
Workshop exclusif, entre Femmes, un plongeon au cœur de nous-mêmes, de notre grand Mystère, au moyen du souffle et du mouvement.
Daniëlle et Ann vous proposent un atelier pour aborder ce thème au-delà du mental, des “concepts psychologisants”. Juste l’expérience par le souffle, le corporel, la nature et le mouvement. Accepter ce qui a vécu, les cycles qui peuvent s’achever, les anciens narratifs. Transformer ces éléments, intégrer leurs enseignements, reconnaitre la lumière dans l’ombre – et l’ombre dans la lumière – accueillir les polarités … et entamer le chemin de l’intégration, de l’acceptation et de la gratitude. Accepter les processus de la Vie, pour passer du ressentiment à la paix, accepter notre pouvoir personnel pour passer de la résignation à l’ambition, accepter l’incertitude du futur pour passer de la peur à l’émerveillement. Oser la coopération, le soutien, la compassion et la créativité. La sororité joyeuse. Nous déclarerons de nouveaux narratifs actualisés soutenant une vie riche et vitale.
Quand nous prenons pleinement notre place de femme, le masculin se détend, les hommes prennent leur juste place dans un respect mutuel des complémentarités.
Un weekend ouvert à toutes…, filles, mères, soeurs, amies, tantes, grand-mères, collègues… femmes de tous les âges, … pour être pleinement présentes à soi, dans l’intimité de notre respiration et de notre corps, pour continuer consciemment notre voyage, créer notre réalité dans notre plein pouvoir, danser avec la Vie ici et maintenant.
Nous vous proposons d’aller ensemble à la rencontre des archétypes qui ont régi notre vie jusqu’à présent pour agrandir notre pouvoir du choix. Nous plongerons dans la mer et dans notre poésie. Nous marcherons dans le sable en comptant nos talents. Nous nous connecterons consciemment à notre matrice, la base notre pouvoir personnel et créatif. Nous nous relierons à notre féminité sauvage et tous ses aspects au travers de la respiration, le mouvement, la danse … tout ce qui nous (inter)connecte avec la Nature et notre nature.
Vos coachs : 
Daniëlle & Ann De Wilde interviennent en tant que coachs/mentors et superviseuses dans les organisations et auprès de clients individuels. Leur approche est multiple et va plus loin que le coaching traditionnel. Alliant outils modernes (Neurosciences, PNL, Authentic Movement, Voice Dialogue, Gestalt, Storytelling …) et traditions sacrées ancestrales (voyages chamaniques, méditation, travail avec le souffle, cérémonie du feu et de l’eau…),le chant, elles proposent des rencontres entre femmes de tous âges.
Elles aiment mettre en commun les expériences qu’elles ont vécues lors de leur vie de fille, soeur, femme et grand-mère. Passionnées par l’humain et ayant grandi en Afrique, elles ont suivi de nombreuses formations en Dance&Movement Therapy, Breathworker, de Storyteller & Storycatcher, de doula, de Prococative Coach , de Moon Mother ( Miranda Gray), d’accompagnatrices de transitions et rituels à côté de formations plus classiques en PNL et coaching.
Ce qui les anime est de partager les enseignements qu’elles ont reçus d’hommes et femmes de connaissance, gardiens des traditions anciennes en les combinant avec leur expérience dans les organisations.
CÉRÉMONIE DE RECONNAISSANCE DE LA NATURE SACREE DE LA FEMME
Chez les Amérindiens, l’arrivée de premières menstruations (appelées « lune ») de la jeune fille était l’occasion d’une grande fête en reconnaissance de cette nouvelle étape, source de grande joie pour tous et gage d’avenir pour la communauté. La jeune femme portait désormais en elle la promesse de l’enfantement. La lune de la jeune femme était honorée dans l’allégresse.
La jeune femme elle-même était considérée comme une déesse pendant toute une journée. Les grands-mères la préparaient en lui parlant de son nouveau rôle dans la communauté, des mystères féminins et de toutes les choses qu’elle devait apprendre en tant que femme. Les jeunes femmes qui vivaient un tel évènement avaient une très haute opinion de leur féminité et de l’importance de leur rôle sacré au sein de la communauté.
Dans notre société actuelle, cette étape, si importante dans la vie d’une femme, passe souvent inaperçue de tous. Parfois même, l’arrivée des premières menstruations est considérée comme une source de désagrément ou de gêne. D’autres moments- clé dans le vie d’une femme comme la ménopause, les premières amours, une fausse-couche, une maladie, un chagrin, une certification, un travail, un succès sont également minimalisés voire ignorés.
La nature sacrée de la femme est souvent occultée par la communauté et par les femmes elles-mêmes. La cérémonie de reconnaissance de la nature sacrée de la femme permet à chaque participante de ressentir profondément sa nature féminine sacrée et de redéfinir, pour elle-même, ce qu’est « être une femme sacrée ». La participante prend un nouveau départ dans sa vie en choisissant d’honorer sa nature sacrée pour toujours.
Pratiquement :
Possibilité aussi de loger dans les environs en chambre individuelle si souhaité. Pour cela il est bon de vous inscrire bien à l’avance afin de réserver. https://www.karmelsarephta.com/kamer-of-zaal-boeken/rooms/b175b8bd-7d2a-4ef7-a294-fa9ed1c0979a
Ou en groupes https://www.snuffel.one/fr/6-personnes-femme/
Contact d.dewilde@baogroup.be
In het nederlands : >NL
Rituel sacré & Constellations sur les cycles de vie de ma naissance à ma mort.
Toutes les informations pratiques vous seront envoyées.
animé par Daniëlle De Wilde & Marianne Stas
Il est urgent pour chaque femme de se souvenir de qui elle est réellement, dans toute sa ‘complétude’: une femme active assurant sa place unique dans le monde professionnel, social et familial ET une femme de coeur, réceptive, douce, aimante, sage capable de constance, de stabilité intérieure. Un réceptacle pour accueillir la Vie sous toutes ses formes.
Lors de ces deux jours et demi nous prendrons le temps de faire un voyage intérieur, au cœur de soi.
Les thèmes clés qui seront abordés sont :
Un weekend sans Je dois, Il faut, Impossible, Pas le droit : 2 1/2 jours de co-création et de soins dans le calme, la sérénité et le feedback généreux des chevaux, ces maîtres miroir. Un voyage intérieur au coeur de sa féminité.
Pour qui?
Pour toutes celles qui ont envie de se faire du bien en se retirant dans un espace féminin sacré, de consacrer du temps à soi tout en partageant avec d’autres femmes en quête de sens et de naturel.
Avec qui?
Daniëlle De Wilde, trainer-coach et directrice de l’institut BAO Elan Vital, Moonmother Miranda Gray, breathworker, coach holistique formée aux approches énergétiques amérindiennes et éco-rituelles.
Marianne Stas trainer- coach, kinésiologue, experte en equicoaching
Ce weekend en compagnie des chevaux peut être suivi en tant que tel ou en tant qu’introduction au weekend Plein Pouvoir au Féminin Pluriel d’août, à la mer, qui peut lui aussi être suivi séparément.
Pratiquement :
Dates : Dates: 07, 08 & 09 juillet 2023
Lieu : Ketelheide 34 – 3090 Overijse (Grand bâtiment sur la droite)
Horaire : vendredi, accueil à partir de 17:30 pour commencer à 18:00, nous travaillerons le soir aussi.
Fin, dimanche 16h.
Participation: € 180 pour les deux jours et demi avec possibilité de loger sur place en toute sobriété. Il est possible de loger sur place sans frais supplémentaires, il est également possible de rentrer chez soi pour dormir.
Formule : auberge espagnole
Des locaux de qualité, construits avec des matériaux naturels, respectueux de l’écologie et de l’environnement
Salle de 45m2 – plancher en bambou – chaîne hi-fi avec prise USB, hauts-parleurs – zafus & zabutons – chaises –
Environnement de verdure, et calme, accès au jardin
PRIX DE LOCATION:
– location ponctuelle: 40,30€/heure
– location annuelle: entre 10 et 30 ateliers/an: 25,25€/heure — plus de 30 ateliers/an: 18,25€/heure
– location une journée, cuisine comprise (8h): 206€
– location week end, cuisine comprise (16h): 412€
Easier Together, Marianne Stas, a le grand plaisir d’accueillir l’atelier « Constellations Familiales Humains et Chevaux », animé par Pierre Lucas.
Marianne elle, sera dans cet atelier la gardienne de la sécurité et l’interface entre les humains et les chevaux.
Une occasion extraordinaire pour les participants de consteller en interagissant avec des «maîtres» en intelligence émotionnelle. En effet, les chevaux se présentent sans jugement répondant dans l’instant aux changements d’énergies autour d’eux, tantôt miroir, tantôt révélateur et à d’autres moments amplificateur de nos émotions, de nos blocages.
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Atelier de 1 jour, le 20/05/2023, de 10h à 17h, pauses incluses
Max 20 personnes.
Prix 130€. Le paiement s’effectue par virement suite à votre inscription.
Pour rendre nos ateliers accessibles au plus grand nombre, nous prenons à notre charge la TVA pour les particuliers. Si vous souhaitez une facture, vous la mettrez dans vos frais et récupèrerez la TVA, c’est pourquoi nous facturons dès lors le montant + TVA. Merci de votre compréhension.
Inscriptions ici
A partir de 25 ans. Nul besoin d’avoir des compétences avec les chevaux (qui ne seront en aucun cas montés). Merci de noter que nous n’acceptons pas les parents (mère et/ou père) qui souhaiteraient se faire consteller avec leur enfant.
Détails pratiques après confirmation d’inscription.
Nous essayons de maintenir des prix aussi démocratiques que possible malgré les frais liés à l’infrastructure et l’encadrement nécessaire pour un accompagnement qualitatif et sécure. Si en âme et conscience le prix était pour vous un obstacle, envoyez un email à welcome@easiertogether.be pour parler de votre participation.